MediaShift . 5 Tips to Prevent Digital Burnout and Maintain Good Mental Health | PBS

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The Internet’s reach is so pervasive, it feels as though it has always been around. The reality is that the web is still in its infancy, and we don’t really understand the risks it poses to our mental health. In fact, various experts, such as Larry D. Rosen, a psychologist and author of « iDisorder, » believe that personal gadgets are making us mentally ill and are exacerbating other problems such as narcissism, depression or obsessive-compulsive disorder. Other mental health professionals have already identified disorders ranging from « Facebook depression » to « phantom vibration syndrome. »

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